Како калибрирати Аппле Ватцх за побољшану вежбу

Апликација за вежбање Аппле Ватцх-а изузетно је корисна у смислу омогућавања тачног савладавања вештине тачног праћења кондиције. Једном када га поставите на сат, ова апликација ће вам пружити све информације као што су калорије и удаљеност о вежбању. Поред тога, можете калибрирати свој сат да бисте добили тачније податке о својим вежбама када ГПС није доступан.

Недавно су неки корисници Аппле Ватцх-а известили да не могу правилно да прате вежбање. Другим речима, имају проблема са праћењем својих тренинга на Аппле Ватцх-у. Овај проблем се може удобно решити правилном калибрацијом вашег сата. Ево како то можете учинити.

Погледајте ове тачке пре него што кренете напред са процесом:

Обавезно укључите Локација услуге

  • Покрените апликацију Подешавања на иПхоне-у
  • Додирните Приватност
  • Укључите услуге локације

Обавезно укључите Калибрација покрета и даљина на вашем Ватцху

  • Покрените апликацију Сеттингс на иПхоне-у, а затим додирните Приваци
  • Додирните Услуге локације. Затим идите на Системске услуге и уверите се да је укључена калибрација покрета и даљина

Како калибрирати Аппле Ватцх за боље праћење вежбања и активности

Корак 1. Дошли сте на отворено, равно подручје где можете примити добар ГПС пријем и ведро небо.

Корак 2. Сада држите иПхоне у руци. Или, причврстите иПхоне на своје тело помоћу траке за руке.

Корак # 3. Следеће; лансирајте Апликација за вежбање на вашем Аппле Ватцх-у.

Корак # 4. Изаберите Шетња на отвореном или Трчање на отвореном.

Корак # 5. Подесите тајмер на око 20 минута.

Корак # 6. Сада ходајте или трчите нормалним темпом, тако да сат може научити ваш темпо.

То је све!

Ако нисте у стању да остварите свој циљ од 20 минута ходања или трчања у једној сесији, то можете да урадите у многим сесијама вежбања на основу своје погодности.

Ако желите да се одморите неко време или мало удахнете током тренинга, можете паузирати свој тренинг да би вам апликација Воркоут пружала тачне податке.

За сваки случај желите да имате тачније податке, једноставно поновите овај поступак много пута на разним различитим брзинама како би ваш Аппле Ватцх омогућио да савршено научи ваш темпо и кораке у различитим интервалима.

Надамо се да ћете моћи правилно да пратите своје вежбе на сату. Обавестите нас ако успете да пронађете успех пратећи овај поменути поступак.

Рецент Постс

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found