Непобедиво у вама коначно се пробудило да преузме дугу зависност која вам је наизглед сломила леђа. Ма шта, више не желите да се замарате и жудите да једном заувек одустанете од пушења. Тестирајући поразе у неколико претходних покушаја, не желите да ризикујете и желите да идете пуним гасом како бисте заувек елиминисали надимање. Да бисмо вам помогли да остварите своју жељу, заокружили смо најбоље апликације за одвикавање од пушења за иПхоне и иПад.
1. Без дима
Смоке Фрее је импресивна апликација која вас увелико може зауставити у пушењу. Апликација садржи 20 техника заснованих на доказима које вам помажу у напуштању зависности.
Поред тога, можете сазнати неколико ствари попут новца који сте уштедели, броја цигарета које нисте попушили, колико дуго нисте пушили. Такође ћете моћи да сазнате како се ваше здравље побољшава и колико сте живота повратили. Апликација вам нуди и важне предлоге како бисте били сигурни да ћете и даље бити задужени.
Цена: бесплатно
Преузимање
2. КуитНов!
Ако сте коначно одлучили да се ослободите пушења, користите КуитНов! Да бисте остварили своју жељу без скупе вожње! За почетак креирајте свој профил и поставите циљ. Припазите на дане, сате и минуте откад сте последњи пут попушили.
Апликација такође приказује колико сте цигарета избегли, као и новац који сте уштедели. Такође можете поделити своје проблеме са другим људима и тражити савете како бисте испунили своју жељу. Штавише, моћи ћете да делите свој напредак на Фацебоок-у и Твиттер-у.
Цена: бесплатно
Преузимање
3. ЛИВЕСТРОНГ МиКуит тренер
Набавите структурирани и персонализовани план да се коначно опростите од пушења! Апликација ради попут вашег водича и мотивише вас да се ослободите пушења. Омогућава вам да смањите дневни унос никотина жељеним темпом. Дакле, можете одабрати замах који ће вам одговарати.
Да бисте били сигурни да сте у потпуности на правом путу, такође вам омогућава да пратите свој напредак. Погледајте своје најдуже пруге без дима и потрудите се да их победите. Штавише, такође можете да комуницирате са истомишљеницима и делите своје мисли.
Цена: бесплатно
Преузимање
4. Престани са генијем
Куит Гениус нуди научно доказану терапију понашања коју можете прилагодити својим потребама. Постоји неколико кључних аудио сесија које нуде одлучне савете.
Можете да разумете шта покреће вашу зависност и полако можете да контролишете то. Извуците најбоље из рефлективних вежби које вам омогућавају да изградите здраве навике. Такође вам шаље мотивационе подсетнике да вам никада не дозволе да заборавите свој задатак. О да, такође можете учествовати у интерактивним квизовима како бисте подстакли своје учење.
Цена: бесплатно
Преузимање
5. Квит
Квит је паметна апликација која вам не само да помаже у одвикавању од пушења, већ вас подстиче да водите здрав животни стил. Апликација пружа бројне занимљиве технике и механизме игре који играју пресудну улогу. Искористите 84 достигнућа да бисте сазнали користи од одвикавања од пушења.
Искористите више од 200 мотивацијских карата да бисте остали на курсу. Штавише, такође можете пратити како радите свој задатак, а такође можете поделити своје мисли са пријатељима или онима који су у истом чамцу.
Цена: бесплатно
Преузимање
6. Куит Ит Лите
Ова је прилично једноставна, али врло ефикасна апликација. Можете да направите сопствени прилагођени план и следите га како бисте пушење једном заувек пропустили. Куит Ит Лите вам помаже да пратите напредак. Штавише, такође можете проверити колико долара сте уштедели, као и број цигарета које нисте попушили.
На основу ваше погодности, можете поставити свој циљ и постићи га. Уз драгоцене савете, апликација вас надахњује да дате својих 100%. Поред тога, такође ћете моћи да делите своја достигнућа са пријатељима.
Цена: бесплатно
Преузимање
7. Бутт Оут
Бутт Оут је једна од најбољих апликација за престанак пушења које сам икада наишао. Нуди 90-дневни програм који је систематски дизајниран да вам помогне да пређете границу. Уз благовремене савете и трикове, апликација вам никада не омогућава повратак.
Можете да прегледате огромну колекцију инспиративних слика и цитата, а да никада ваша жеља не изгуби дух. Уз инстинктивне савете и тачну помоћ у извештају о напретку, настављате и настављате док не победите ђавола! Штавише, Бутт Оут подржава неколико језика попут енглеског, каталонског, чешког, данског, холандског, финског, француског, немачког, грчког, хебрејског, мађарског, индонежанског, италијанског итд.
Цена: $6.99
Преузимање
8. Жудња за престанком!
Цравинг То Куит нуди 21-дневни програм у зависности од програма одвикавања од пушења који је развијен и тестиран на универзитету Иале. Уз свакодневна упутства кроз плејлисте аудио и видео записа, ова апликација вас осветљава, нудећи неколико ефикасних начина за престанак пушења.
Можете поставити циљеве и покушати их остварити. Пратите свој напредак да никада не скренете са пута. Након бесплатног пробног периода од четири дана, мораћете да надоградите апликацију да бисте наставили (месечна претплата од 24,99 УСД).
Цена: бесплатно
Преузимање
9. Престаните да пушите са Андрев Јохнсон-ом
Оно што сам заиста ценио у овој апликацији је структуриранији план. Дизајниран је да вам помогне да оставите пушење и кренете даље. Захваљујући корисним саветима и мотивационим водичима, апликација вам никада не дозвољава да изгубите пут.
Можете редовно следити упутства да бисте елиминисали пуффање из корена. Поред тога, апликација вам омогућава праћење напретка и упознавање темпа којим идете ка свом циљу.
Цена: $2.99
Преузимање
10. Престаните пушити, будите без пушења
Треба вам довољно мотива да се опростите од цигарета. А с овом апликацијом која вам стоји на располагању, никад вам неће недостајати инспиративних мисли. Користећи поступак хипнозе директно на телефону у својој удобности, можете брже и лакше престати пушити. Поред тога, апликација такође помаже да се решите анксиозности, осећаја жудње и других осећања која вас спутавају.
У распону од кратких, средњих и дугих уводних сесија, можете искусити снагу хипнозе и ослободити се пушачких навика. Апликација је бесплатна за преузимање. Међутим, постоје различите куповине у апликацији за откључавање додатних функција.
Цена: Бесплатно уз опциону куповину у апликацији
Преузимање
То је све народе!
Који је твој омиљени?
Сигуран сам да сте изабрали неке од ових апликација да бисте започели своју мисију напуштања. Било би сјајно знати њихова имена. Срећно!
Не пропустите:
- Најбоље апликације за мршављење за иПхоне
- Најбоље иПхоне апликације које изазивају спавање
- Најбоље покренуте апликације за иПхоне и Аппле Ватцх
Уживали сте читајући овај чланак? Поделите своје повратне информације у коментару испод.
