Најбоље иПхоне апликације за изазивање спавања 2021. године

Чврст сан је потребан за здраво тело. Ове најбоље иПхоне апликације за индуковање сна створене су да вам омогуће несметано спавање. Ако желите да се опустите, будите мирни, смирите бебе или желите да заспите, постоји апликација за то! Можете бирати из широког спектра умирујућих звукова да бисте створили лични амбијентални микс који вам може помоћи да задивате у невероватном сну. АирПлаи звучи на Аппле ТВ-у или другим Блуетоотх уређајима. Погледајте шта све ови индуктори спавања за иОС могу учинити за вас ...

1. Мирно: медитација за опуштање

Са Цалм-ом можете преузети контролу над анксиозношћу и имати бољи сан. Вођене медитације, приче о спавању и програми дисања врло су ефикасни у враћању вашег крхког сна на прави пут.

Вођене сесије медитације доступне су у различитим дужинама, као што су 3, 5, 10, 15, 20 и 25 минута. Према вашој погодности, можете одабрати дужину која идеално одговара вашем укусу. Постоји више од 25 звукова природе који вас успављују.

Цена: бесплатно

Преузимање

2. Опустите мелодије

„Опустите мелодије“ омогућава вам да изнова измислите своју љубав за добар сан. Садржи 52 различита амбијентална звука и 12 фреквенција можданих таласа који су кључни за изазивање сна. Помоћу подршке за звук у позадини можете да наставите да слушате своје миксеве чак и када користите апликације.

На основу ваших жеља створите сопствене миксеве. Ту је и одељак открића у којем можете пронаћи нове миксеве и делити своје јединствене миксеве са другим члановима заједнице. Прочитајте савете и чланке стручњака који вам помажу не само да побољшате сан већ и своје здравље.

Цена: бесплатно

Преузимање

3. Јастук за спавање

„Јастук за спавање“ вам омогућава да преузмете контролу над својим спавањем и уживате у сваком његовом делићу. Врхунски амбијентални звукови идеални су за побољшање сна. Миксови звука са до 300.000 комбинација могу бити од велике помоћи чак и за тешке спаваче.

Неки од звукова укључују лагану кишу, нежне таласе на плажи, птице и нежне жабе, поток. Ако вам се понуде не свиђају, можете да креирате сопствене миксеве и да их слушате чак и док користите друге апликације. Бесплатна верзија апликације састоји се од 9 различитих звукова.

Цена: бесплатно

Преузимање

4. Киша Киша Спавање

Да ли вам је тешко да спавате тако мирно колико бисте желели? „Киша Киша Спавање“ вам може вратити ваш отуђени сан. Има 49 величанствених звукова који су витални за стварање здравог сна.

Звукови природе, звуци времена, звуци летње плаже, песме китова и још много тога припремљени су да стимулишу сан. Штавише, имате потпуну слободу да стварате магичне звукове који могу излечити стрес. Користите тајмер за спавање да бисте несметано извукли најбоље из сна и пробудили се у право време.

Цена: бесплатно

Преузимање

5. Бела бука

Вхите Ноисе долази са различитим звуковима према различитим потребама. Апликација се може користити за смиривање главобоље, мигрене, а може бити корисна и за успављивање беба.

Постоји више од 40 звукова, а додатне звукове можете добити на Тржници беле буке (//вхитеноисемаркет.цом) бесплатно. Створите прилагођене звукове како бисте задовољили ваш специфични избор. Остале корисне функције укључују напредни аларм, систем тајмера и могућност АирПлаи звука на Аппле ТВ-у, као и на другим Блуетоотх уређајима.

Цена: $0.99

Преузимање

6. Звукови спавања будилника

„Звукови спавања будилника“ су сјајни будилник и индуктор спавања. Можете бирати између више програма спавања и буђења како бисте ушли у сјајне снове и започели дан са освеженом енергијом. Постоје три врсте можданих таласа које можете изабрати, попут Бинауралних ритмова, Изохроничних тонова, Моноуралних ритмова.

На располагању су вам 44 кул звука, моћи ћете да створите душеван амбијент. Има 13 прилагођених аларма који ће вас пробудити с обновљеном надом. Можете да подесите онолико аларма и тајмера колико желите.

Цена: бесплатно

Преузимање

7. Машина за спавање

Слееп Мацхине је апликација са реалистичним звуковима кише, плаже, звона, сатова итд. Можете мешати звукове да бисте креирали свој звук. Апликација вам нуди опцију контроле јачине звука за уграђене песме и оне које креирате.

Има аларм са пригушеним звуком, тако да се будите освежени. Блокирањем нежељених звукова и ометања, осигурава вам да имате потребан мир. Коришћењем вашег омиљеног амбијенталног микса моћи ћете да појачате своје искуство медитације и јоге.

Цена: $2.99

Преузимање

8. Соунд Слеепер

Потребан вам је „Соунд Слеепер“ да бисте помогли беби да заспи и боље се наспава. Режим репродукције укључује бројне умирујуће звукове које би ваша беба радо слушала.

Такође можете да снимате било који занимљив звук како бисте приредили изненађење својој слаткој беби. Помоћу графикона спавања кодираних у боји моћи ћете да пратите и анализирате обрасце спавања. Једноставно корисничко сучеље и уредне функције чине ову апликацију корисном имовином.

Цена: бесплатно

Преузимање

9. Сан о можданом таласу

„Браин Ваве Дреам“ је врло ефикасан индуктор спавања. Постоји пет напредних бинауралних програма индукције снова који могу бити од велике помоћи у побољшању вашег сна. Комбинујући опуштајуће амбијенталне звукове са бинауралним секвенцама, он је у стању да усклади ваше мождане таласе.

Сваки програм има фазу индукције спавања која производи алфа, бета и тхета снове виших фреквенција. Док се мождани таласи труде да се подударају са фреквенцијом, ум се полако и мирно индукује.

Цена: $1.99

Преузимање

10. Звукови спавања и СПА музика

„Звукови спавања и СПА музика“ долазе са више од 100 опуштајућих звукова које можете комбиновати и створити свој лични звук. Било да се ради о ломљењу таласа или цврчку цврчака, можете да изаберете између различитих звукова.

Помоћу тајмера за буђење пробудићете се у време природе и амбијенталне музике. Постоји страница Фаворити која вам омогућава да додате неке од својих лепих звукова. Штавише, има шест успаванки да успава ваше малишане.

Цена: $1.99

Преузимање

Одјављивање

Кључ доброг сна је миран и опуштен ум. Стога се побрините да се и даље расхладите и уживате у свом животу у потпуности. Искористите ове висококвалитетне умирујуће звуке на најбољи начин да потакнете сан. Такође погледајте савете и савете стручњака за побољшање сна.

Такође бисте желели да погледате ове листе апликација

  • Најбоље апликације за праћење спавања
  • Апликације аларма за иПхоне и иПад
  • Најбоље апликације за аларм Аппле Ватцх

Рецент Постс